Té rojo para bajar de peso: ¿funciona o no?

Té rojo – opiniones

¿El té rojo te ayuda a perder peso? Las opiniones son muy diferentes. Muchas personas sienten que beber té rojo no hace nada para perder peso, pero no se puede rechazar, otras actividades que promueven la salud, como limpiar toxinas, ayudar con trastornos digestivos, fortalecer el sistema inmunológico o mejorar el bienestar y la condición. de la piel.

También hay opiniones positivas sobre el pu-erh relacionado con la pérdida de peso. Algunas personas notan una pequeña pérdida de peso después de este té, mientras que otras notan una mayor pérdida de peso. Sin duda, mucho depende de varios factores, incluida la calidad de la materia prima en sí, la cantidad de té por día y, lo más importante, la forma de vida. Para las personas que comen de manera dietética y son amigas de la actividad física, el té Pu-erh les ayudará a perder más peso.

Té rojo – infusión

Vierta una cucharada sopera de té rojo Pu-erh en un vaso, taza o taza y llénelo con agua a una temperatura de alrededor de 95 grados Celsius. Aprox. Vierta durante 2-4 minutos bajo supervisión. Se pueden volver a preparar las mismas hojas, pero luego el tiempo de preparación debería ser un poco más largo. Es mejor beber té de pe-erh unos minutos o media hora después de las comidas.

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