Por qué debería probar batidos sustitutivos de comidas

Por qué debería probar batidos sustitutivos de comidas

Si está buscando una manera fácil y conveniente de obtener una comida bien balanceada, puede probar los batidos de reemplazo de comidas. ¿Por qué debería tomar batidos sustitutivos de comidas en lugar de sus comidas habituales? Considere los escenarios siguientes.

¿Alguna vez se ha fijado la meta de comer mejor preparando las comidas al comienzo de cada semana? Es posible que haya comenzado realmente motivado al principio y que haya preparado diligentemente sus almuerzos los domingos. Pero lentamente esa motivación puede haberse desvanecido a medida que sus domingos se volvían ocupados con tiempo en familia, partidos de fútbol, ​​lavandería, etc. Sus almuerzos caseros perfectamente equilibrados comenzaron a convertirse en comidas congeladas cargadas de grasa y sodio o comidas rápidas con bajo valor nutricional .

O quizás el desayuno sea el problema. ¿La falta de tiempo por la mañana significa salir corriendo por la puerta con un café y un bagel?

Si alguna de estas situaciones suena cierta, puede que sea el momento de probar los batidos sustitutivos de las comidas.

Los batidos de reemplazo de comidas son convenientes

Como se muestra en los ejemplos anteriores, muchas personas simplemente no tienen el tiempo o la energía para preparar comidas saludables a diario. La planificación de las comidas, la compra de comestibles y la cocina pueden llevar mucho tiempo y, según su estilo de vida, una gran parte de su tiempo puede ser consumida por el trabajo y otras obligaciones. Preocuparse por comer bien puede ser otra cosa por la que preocuparse.

La belleza de los batidos sustitutivos de comidas es que pueden proporcionar una nutrición equilibrada sin requerir mucho tiempo o preparación. Puede ser tan simple como mezclar el batido en polvo con la bebida que elijas. ¡No puede ser más rápido ni más fácil que eso!

Los batidos de reemplazo de comidas pueden ayudar a mantener un peso saludable

Cuando no tenemos tiempo para planificar y preparar comidas bien balanceadas, podemos notar una tendencia a aumentar de peso. Muchos alimentos preenvasados ​​son ricos en calorías, grasas y sodio, pero bajos en nutrientes. Si bien son rápidos y fáciles, no proporcionan a su cuerpo los nutrientes que necesita y puede terminar comiendo en exceso a medida que su cuerpo lo empuja a proporcionarle una nutrición real.

Los batidos de reemplazo de comidas son rápidos y convenientes, pero también pueden proporcionar muchos de los nutrientes necesarios cada día. Cuando el tiempo es esencial, los batidos de reemplazo de comidas pueden ayudar a eliminar las conjeturas en la planificación de las comidas. La mayoría de los batidos son relativamente bajos en calorías y solo requieren la adición de un líquido para mezclar con el polvo. Si agrega solo agua o leche de almendras sin azúcar, está garantizando una comida baja en calorías con macronutrientes adecuados para mantenerlo satisfecho.

Los batidos de reemplazo de comidas Nutrimeal de USANA brindan una nutrición equilibrada

Si planea usar batidos de reemplazo de comidas para sustituir algunas de sus comidas, querrá asegurarse de encontrar uno que ofrezca ingredientes de calidad y la proporción ideal de carbohidratos, proteínas y grasas. Los batidos sustitutivos de comidas Nutrimeal de USANA han formulado cuidadosamente sus batidos para contener el equilibrio correcto de macronutrientes junto con 8 gramos de fibra dietética. Esto ayuda a mantenerte satisfecho por más tiempo para que no tengas la tentación de hacer un café y donas a media tarde.

Los batidos USANA Nutrimeal tienen 240 calorías, por lo que le proporcionan a su cuerpo la energía adecuada y, al mismo tiempo, lo ayudan a practicar el control de las porciones. Sus batidos de reemplazo de comidas son de bajo índice glucémico para ayudar a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre que ya se encuentran en el rango normal. Tome un batido en el almuerzo para evitar la tentación de asaltar el plato de dulces en el trabajo.

Si desea simplificar su lista de compras y ahorrar tiempo en la preparación de comidas, pruebe los batidos de reemplazo de comidas. Si está buscando una manera más fácil de controlar su peso sin la planificación de las comidas y el seguimiento de los alimentos que requieren mucho tiempo, también puede beneficiarse de la nutrición equilibrada de los batidos de reemplazo de comidas.

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