5 mejores formas de usar la miel de Manuka

5 mejores formas de usar la miel de Manuka

El arbusto manuka es un árbol de hoja perenne que crece abundantemente en el clima cálido de Nueva Zelanda y Australia. El árbol florece pequeñas flores blancas o rosadas de olor dulce que son amadas por las abejas melíferas.

La miel hecha con el dulce néctar de las flores de manuka es lo que llamamos miel de manuka.

El espeso elixir ámbar no saltó a la fama hasta finales de los 80, cuando la investigación reveló sus potentes propiedades curativas. Hoy en día, puede encontrar un tarro de miel de manuka en el armario de un chef con estrella Michelin, un médico y un practicante de Ayurveda por igual.

Hay varias marcas de miel de manuka disponibles en el mercado. ¿Quieres saber más sobre cuál es la mejor marca de miel de manuka? clic en el enlace

¿Se pregunta cuáles podrían ser los usos de esta maravilla natural? Aquí hay 4 formas únicas en que la miel de manuka se puede usar en su vida diaria.

1. Calma una quemadura solar

Una quemadura solar es una quemadura superficial causada por los fuertes rayos del sol que hace que la piel se ponga rosada o roja. Se acompaña de inflamación, sensibilidad y dolor. Y, eventualmente, el área puede picar y descamarse.

La FDA de EE. UU. Reconoció la miel de manuka como un tratamiento aprobado para heridas debido a sus maravillosas propiedades curativas. Sus efectos antiinflamatorios son fundamentales para calmar la inflamación roja que es característica de una quemadura solar. Mientras que la acción antimicrobiana protege el área afectada de la invasión microbiana.

Utilizar: Aplica una capa gruesa de miel de manuka. Y cubra el área con una gasa o gasa esterilizada. Cambie el apósito cada 12-24 horas.

2. Dile adiós a las espinillas

El acné se produce cuando los poros se obstruyen y el sebo atrapado invita a las bacterias al banquete. La invasión alarma al sistema inmunológico que se apresura al sitio y causa el zit del coño que todos tememos.

El néctar de manuka está cargado con dihidroxiacetona que se convierte en metilglioxal, un potente compuesto antibiótico que puede inhibir el crecimiento de P. acnes. De ese modo, brinda alivio a quienes padecen acné.

Además, la miel de manuka también es un humectante que mantiene la piel hidratada. Por lo tanto, es uno de esos raros remedios para el acné que funcionan sin resecar la piel.

En cambio, aporta un brillo saludable al hidratarlo desde adentro.

Utilizar: Aplique una capa generosa de miel de manuka a modo de mascarilla y déjela actuar durante 30-40 minutos. Una vez que su bondad haya hecho su magia, lávelo con agua tibia y siga su rutina habitual de cuidado de la piel.

3. Mantenga sus perlas saludables

  1. gingivalis y A. actinomycetemcomitans son dos bacterias malignas que son perjudiciales para su salud bucal. La investigación ha demostrado que la miel de manuka puede inhibir el crecimiento de estos microbios con sus efectos antibióticos.

Se sabe que los países asiáticos lo utilizan para limpiar la boca de los bebés, para quienes la pasta de dientes comercial no es la mejor solución. Por lo tanto, omita el chicle sin azúcar y obtenga un poco de miel de manuka para mantener su sonrisa saludable.

Utilizar: puede beber un té de su elección endulzado con miel de manuka después de cada comida para vigorizar sus papilas gustativas e inhibir la acción bacteriana al mismo tiempo.

4. Estimule su sistema inmunológico

Ya sea que tenga fiebre, dolor de garganta o secreción nasal, la miel de manuka puede acudir en su rescate. La pegajosidad de la miel recubre el revestimiento interno de la garganta y lo trata eliminando las bacterias que causan

la condición. Y sus propiedades curativas aceleran la recuperación del dolor. El fitonutriente presente en la miel fortalece el sistema inmunológico.

Utilizar: el adagio – «Precaución es mejor que curar» – sigue siendo cierto y ¡cómo! Por lo tanto, incluya una dosis de miel de manuka en su dieta diaria. Puede untarlo sobre una tostada o revolverlo en su bebida para endulzarlo y cosechar los beneficios, al mismo tiempo.

5. Sálvate del peligro de diarrea

Clostridium difficile es una bacteria que es conocida por causar movimientos sueltos. Estudios recientes muestran que la miel de manuka es un arma poderosa para ganar la batalla contra C.diff. Por lo tanto, si obtiene los loosies, le recomendamos que use miel de manuka junto con los medicamentos recetados por su médico para obtener el alivio más rápido.

Utilizar: Esta es nuevamente un área donde las medidas preventivas son infalibles. Se realizaron estudios en ratas que seguían una dieta regular con miel de manuka. Por eso, te sugerimos incluir esta poción en tu dieta diaria. Sin embargo, recuerde nunca hervir la miel cruda. Las altas temperaturas desintegraron algunos de los nutrientes de esta delicia repleta de nutrientes.

Elige el mejor

El factor de Manuka único escala la potencia de la miel de manuka. La miel de manuka debe tener un mínimo de 10 en esta escala para ser considerada terapéutica.

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