30 mejores restaurantes cetogénicos cerca de mí, comer Keto

30 mejores restaurantes cetogénicos cerca de mí, comer Keto

Ha perfeccionado el fino arte de cocinar bajo en carbohidratos y comienza a creer que esto no puede ser más simple para usted. Pero luego alguien te pide que comas y te enfrentas a un nuevo y tremendo desafío: ¿es factible comer cetogénico sin arruinar todos tus esfuerzos?

En algunos de los mejores restaurantes de dieta cetogénica y cetogénica cerca de mí, es fácil consumir bajo contenido de carbono (y me encanta). Puede haber restaurantes informales, de comida rápida e incluso excelentes. La mayoría de las personas, sin embargo, no pueden vender restaurantes cetogénicos cerca de mí ni comida cetogénica cerca de mí hasta que modifique su pedido. Por ejemplo, se puede pedir una hamburguesa envuelta en tazones de café con leche o burritos sin arroz ni frijoles.

Todo el mundo quiere alimentarse, y muchos simples restos leales a su ceto bajo en carbohidratos cerca de mí son los objetivos para pasar una noche de fiesta. Ya sea que siga un plan de Atkins o una dieta similar, existen muchas alternativas excelentes con un sabor tropical y bajas en carbohidratos. Tanto Atkins como comer fuera de casa activan el metabolismo de las grasas de su cuerpo al limitar los carbohidratos, por lo que busca el mismo tipo de opción de alimentos para las personas que siguen cada dieta.

Restaurantes Keto Friendly cerca de mí

Si alguien encuentra comida cetogénica cerca de mí, aquí está la lista de los mejores restaurantes cetogénicos y restaurantes cetogénicos cercanos. Salir a comer keto y pasar el rato con tus amantes en restaurantes keto.

Aquí hay algunos restaurantes amigables y opciones de menú si programa una salida nocturna:

PF Chang’s

A primera vista, la comida china puede parecer imposible en una dieta cetogénica (¡hola, arroz y fideos!). Sin embargo, Aristóteles señala que PF Chang’s ofrece muchas recetas que se mezclan con los restaurantes cetogénicos cercanos a mí. Una gran opción baja en carbono y alta en grasas es esta Ensalada César Asiática con Salmón: debes pellizcar las muletas.

Keto-Friendly: la ensalada César asiática con salmón

Denny’s

Denny's

Sí, cuando haces Keto, siempre puedes salir a almorzar en restaurantes keto amigables cerca de mí, y Denny, con su menú de tortillas personalizable, lo hace así de simple. Puede obtener varios datos dietéticos en función de si está comiendo en su tortilla y seleccionando clara de huevo o huevo entero (¡KetoKeto requiere todo!). Pero Aristóteles recomendó que se probaran tres huevos enteros, queso y aguacate. El queso, la lechuga, el pimiento, el tocino y las salchichas también son rellenos cetogénicos o cetogénicos cerca de mí.

Keto-Friendly: construye tu Slam

Hamburguesa In-N-Out

Hamburguesa In-N-Out

El local de hamburguesas de So-Cal es conocido por sus sabrosas hamburguesas y papas fritas como restaurantes ceto amigables cerca de mí, pero sumerja el pan y estará dorado, sugiere Whittel. “Para cambiar el panecillo con una envoltura de lechuga, es seguro pedir la hamburguesa ‘a la manera de las proteínas’”, sugiere. Si elige reducir las calorías, use la salsa especial y en su lugar elija mayonesa y mostaza comiendo ceto.

Keto-Friendly: hamburguesa con queso con cebolla

Jardín de olivos

Jardín de olivos

No asuma que tiene que estar encajonado para pedir espaguetis en Olive Garden cerca de mí (y consumir un par de palitos de pan al lado).

En el restaurante se sirve un filete de salmón a la barbacoa, que se come con mantequilla de hierba de ajo en la parte superior. La comida se termina con brócoli con parmesano y ajo. Se ofrece una opción de sopa o ensalada, y la ensalada es la mejor opción en esta situación. Sin embargo, observe las partes, ya que una ración de ensalada con aderezo italiano agrega otros 11 g de carbohidratos netos o ceto cerca de mí.

Keto-Friendly: a la parrilla con hierbas

Applebee's

Lleve la carne magra a la parrilla y las verduras a una comida saludable y cetogénica. Se sorprenderá si se cargan otros carbohidratos con otros platos de pollo (algunos tenían más de 50 g). Puede usar brócoli húmedo, pero las verduras glaseadas al fuego agregan un respetable 6 g neto de carbono si desea cambiarlo o ceto cerca de mí. Solicite un lado del guacamole para cubrir su pollo para incorporar grasa (para permitir que su comida se encuentre exactamente dentro del espectro ceto).

Keto-Friendly: pechuga de pollo a la parrilla

Starbucks

Starbucks

Los sándwiches y ensaladas preparados son difíciles de configurar, pero se encuentran disponibles algunas proteínas y opciones ricas en grasas. También sirven deliciosas bebidas keto starbucks.

Esta es la bandeja de mini salami y queso si está buscando un bocado sin carbohidratos. Lamentablemente, no hay productos en este plato, así que asegúrese de buscar verduras en otro lugar durante el día comiendo ceto. La combinación de bocadillos tradicional te ayuda a mantenerte satisfecho y las macros no se destruyen debido a la cantidad moderada de proteínas.

Keto-Friendly: Creminelli Snack Tray

Outback Steakhouse

Outback Steakhouse

Un asador es un lugar bastante sencillo para encontrar comida cetogénica cerca de mí que cumpla con estos requisitos. La alternativa de un filete más pequeño o una harina de pescado es mantener las proteínas bajo presión y equilibrarlas con una mano vegetariana sin almidón que come ceto.

Esta fuente es un verdadero manjar para días especiales, pero la mayoría de los carbohidratos netos provienen de las setas. Para aumentar su grasa, no olvide agregar 18 g de mantequilla de ajo asado adicional.

La fábrica de tarta de queso

La fábrica de tarta de queso

En primer lugar, dejemos eso fuera del camino: los pasteles de queso son ricos en calorías pero aún están llenos de azúcar (carbohidratos), lo que significa que una porción del bocadillo termina en o ceto cerca de mí como restaurantes ceto amigables cerca de mí. Este menú también puede ser muy cauteloso ya que las opciones individuales son hasta 200 g de carbohidratos. Desde tortillas hasta huevos, puede elegir un poco mejor para desayunar.

El departamento de grasas se amplifica con una salsa cremosa de mantequilla en este delicioso bacalao blanco. Si la cantidad de calorías y macros, incluidos los carbohidratos netos, es mayor de lo que desea, consuma la mitad y lleve el resto a casa.

Keto-Friendly: Branzino con mantequilla de limón

TGI Fridays

TGI Fridays

El restaurante puede ser adecuado para aplicaciones por horas, pero es mejor evitarlas. Una hamburguesa con queso “verde” puede costarle solo 7 g de carbohidratos netos, por lo que ahora podría ser un excelente momento para comer un poco más de vegetales mientras pueda. Puede agregar 0 g de carbohidratos netos y una dosis de grasa saludable.

Ve al comedor, aquí; obtendrá 1,000 calorías en ensaladas de tamaño completo. El aderezo ranchero seguro para carbohidratos con solo 2 g de carbohidratos netos es una opción decente. Algunas opciones aptas para el ceto, como comer fuera de casa, incluyen queso azul y César (los datos de la dieta a continuación ilustran la ensalada coronada por el rancho). Solo omita la vinagreta balsámica de carbohidratos netos de 11 g.

Keto-Friendly: ensalada con pollo a la parrilla

Rey de batidos

Rey de batidos

Un batido podría ser su opción si busca un almuerzo ligero y refrescante. El problema es que la mayoría de los batidos de leche, crema, jugo y frutas producen demasiados carbohidratos en una dieta cetogénica. Smoothing King solo presentó el Keto Champ Coffee y el Keto Champ Berry como restaurantes ceto amigables cerca de mí. Hay menos azúcares en la edición de café.

Solo puede usar una combinación de 1 g de azúcar agregada, 7 g de fibra y solo 7 g de carbohidratos netos producidos a partir de leche de almendras, chocolate, mantequilla de almendras, cacao y proteína KetoKeto.

Ceto -Amigable: Champ Coffee

Buffalo Wild Wings

Buffalo Wild Wings

Aquí no hay alas; Deberías avergonzarte o encontrar keto cerca de mí. No hay carbohidratos en su pedido antes de aplicar la salsa. Una hamburguesa de ramitas o una pechuga de pollo a la parrilla, además de queso y mostaza, es otra opción perfecta. (Para una mejor salsa, quédese con un clásico esencial: dulce, medio o suave).

Se empaqueta una gran cantidad de proteína con cada plataforma y se selecciona la sección de bocadillos. Combínelos con apio y queso azul calmantes (los detalles nutricionales requieren salsa mediana).

Ceto Amistoso: Alas tradicionales

langosta roja

langosta roja

Se puede comer bien en la marisquería tradicional con un poco de preparación. Usando su menú digital en línea para ordenar desde el menor hasta el mayor contenido de hidrocarburos de carbono en cada grupo. El pescado y los mariscos frescos son opciones bajas en carbohidratos (camarones, langosta, cangrejo), y mojarlos o untarlos en mantequilla les agrega algo de grasa.

Con énfasis en las patas de cangrejo, mantienes los carbohidratos a un nivel bajo, nada menos que sumergidos en mantequilla. Elija espárragos frescos con los carbohidratos netos más bajos y algo de grasa en su mano de recolección.

Ceto Amistoso: cangrejo de las nieves salvaje

Shake Shack

Shake Shack

Shake Shack abrió en Manhattan como un carrito de perros calientes y se convirtió en una de las cadenas de restaurantes más grandes de los Estados Unidos o encuentra keto cerca de mí. Venden carne de res y pollo pastoreados, sin antibióticos, y carne recién hecha. También hay opciones para cerveza, vino y vegetariana. Ordene sus hamburguesas envueltas en ensalada y mantenga bajos los carbohidratos.

Sería útil si preguntara sobre su método de compra. Solicitar su hamburguesa regular en una envoltura de lechuga ahorra 24 gramos de carbohidratos totales. Además, 0 g del carbono total está en la envoltura de lechuga.

Sus ShackBurgers provienen de la hamburguesa estándar de lechuga, tomate y ShackSauce con 12 g extra de grasa.

Ceto Amigable: hamburguesa individual

Parrilla de Bonefish

Parrilla de Bonefish

Muchos restaurantes que se concentran en mariscos son un paraíso para comer. Son restaurantes con bajas emisiones de carbono y Bonefish Grill es una ilustración perfecta de los alimentos a la parrilla de leña. Ofrecen productos locales, de temporada y de alta calidad. Piccata, filete mignon y ensalada Cobb están incluidos.

Un gran lugar para encontrar una excelente comida cetogénica es un restaurante de mariscos keto food cerca de mí. Por lo general, evite los productos a la parrilla fritos o empanizados. Agregue mantequilla o aceite de oliva para usted en lugar de salsas (que pueden ser carbohidratos extraños).

El salmón es un pescado salvaje graso lleno de ácidos grasos omega-3 cardiovasculares. Coma la mitad cuando 50 g de proteína sea demasiado. Como aderezo, pedir mantequilla de limón aporta 6 g de grasa. Crea judías verdes con un mínimo de carbohidratos en tus manos.

Ceto Amistoso: Salmón del Atlántico a la parrilla

Robin Rojo

Robin Rojo

Devuélveme, el mejor restaurante bajo en carbono, si buscas deliciosas hamburguesas o encuentras keto cerca de mí. Te encantaría Red Robin y sus productos tipo wedgie, es decir, hamburguesas con envolturas de ensalada en lugar de bollos. Sirven comida gourmet. Evite todo lo demás y busque las salsas, ya que pueden ser muy ricas en carbohidratos.

En ese enlace, casi debes conseguir una hamburguesa con un menú planificado para satisfacer todos los deseos de los amantes de las hamburguesas. Afortunadamente, siempre te queda un delicioso almuerzo a pesar de tomar el pan y perder las papas fritas.

Pídelo envuelto en lechuga y en lugar de tenedor y cuchillo, puedes consumirlo con la boca. El guacamole en la hamburguesa ofrece una fuente de grasa y buen bienestar. (Tenga solo las servilletas a mano). Obtenga una rodaja de cebolla y tomate en algunas verduras adicionales. Ordene un lado de las rodajas de pepino para un crujido fresco, que reduce el peso de la hamburguesa.

Ceto Amistoso: tocino de guacamole

Chipotle

Chipotle

Chipotle es un restaurante informal rápido que vende cocina mexicana que es popular por sus burritos personalizados que ensaladeras. Aprovecha esta ubicación para configurar tu pedido o solo opta por el bol en tu estilo de vida. Use su medidor de dieta antes de ir al lugar más cercano para otros pedidos.

Ceto Amistoso: ensaladera

Parrilla italiana de Carrabba

Parrilla italiana de Carrabba

Esta cadena de ubicaciones italoamericana se acaba de establecer como Carrabba’s y es uno de los restaurantes más cetogénicos. Está ubicado en Tampa, Florida, y muchos de sus platos son secretos para sus familiares. Las pechugas de pollo a la parrilla bañadas en salsa de mantequilla de limón y cubiertas con queso de cabra y tomates secados al sol se encuentran entre sus recetas más populares.

Pasar por alto las aplicaciones italianas como una bruschetta a los espárragos prosciutto a la plancha con un total de 4 g de carbón neto. Su función de entrada, pero tenga cuidado con las salsas y los acompañamientos, el aumento de carbohidratos es la mejor opción para su pollo, filetes o pescado. La comida se llenará con una mano vegetal verde, y la parte grasa se drenará de aceite de oliva en el lugar que desee.

En una salsa de champiñones y vino, se ahoga el pollo a la parrilla. Los espárragos cocidos al vapor aportarán algunos carbohidratos a la comida.

Ceto Amistoso: Pollo Marsala

Chili

Chili

Chili’s Grill & Bar, también conocido por la cocina del suroeste, sirve deliciosas porciones y comidas para niños. Las costillitas y las fajitas son cosas que debe pedir. La cerveza y el vino también se incluyen en el menú si está interesado.

Si se encuentra en uno de sus más de 1500 sitios, la forma más segura de usar su parrilla es comerlos a menudo con bajo contenido de carbohidratos.

Ceto Amigable: Chili’s Grill

Jimmy John’s

Jimmy John's

Te imaginarías que el último lugar que verías es un restaurante de sándwiches. Pero Jimmy John’s es uno de los mejores restaurantes cetogénicos cerca de mí para la dieta cetogénica, gracias a su amplia variedad de platos sin alimentos, …

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